La fascia es una hoja de tejido conjuntivo fibroso que envuelve el organismo debajo de la piel, incluye músculos y grupos de músculos, y separa estratos musculares o grupos musculares. La fascia también forma vainas para los nervios y los vasos, envuelve glándulas y órganos diversos, y se vuelve especializada alrededor de articulaciones dondeforma o fortalece ligamentos.
La liberación miofascial implica el estiramiento de la fascia.
Es un método terapéutico para relajar los espasmos musculares, mejorando la circulación y aliviando el dolor para activar los “puntos gatillo” se aplica presión sobre el músculo durante algunos segundos por medio de los dedos, nudillos o los codos.
El éxito de este método depende hacer una buena localización de los puntos además del uso de ejercicios de rehabilitación para liberar los músculos.
Su duración es de 8 horas teórico – practicas.
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